1、所需食材:鸡蛋5个、黄油、食用油、葱。
2、在大碗中打入五个鸡蛋,然后加入一点水淀粉和适量盐,用筷子朝着一个方向不停地搅动,把蛋液充分搅拌均匀
3、把锅充分烧热后加入一点油,待锅热好之后,把油倒出去
4、在锅中加入黄油,用锅铲搅动使其全部融化,然后倒入鸡蛋液,开小火,用锅铲不停地推动,使鸡蛋液受热均匀
5、当鸡蛋表面是湿湿的就可以关火了,然后利用余温让鸡蛋完全凝固第五步:用锅铲轻轻拨动并搅散鸡蛋,出锅装盘后撒上葱花。
1、所需食材:鸡蛋5个、黄油、食用油、葱。
2、在大碗中打入五个鸡蛋,然后加入一点水淀粉和适量盐,用筷子朝着一个方向不停地搅动,把蛋液充分搅拌均匀
3、把锅充分烧热后加入一点油,待锅热好之后,把油倒出去
4、在锅中加入黄油,用锅铲搅动使其全部融化,然后倒入鸡蛋液,开小火,用锅铲不停地推动,使鸡蛋液受热均匀
5、当鸡蛋表面是湿湿的就可以关火了,然后利用余温让鸡蛋完全凝固第五步:用锅铲轻轻拨动并搅散鸡蛋,出锅装盘后撒上葱花。
1、食材用料:牡蛎300g、鸡蛋一个、小葱一根、色拉油、盐、料酒。2、牡蛎去壳洗净沥干水份。3、鸡蛋打散备用。4、锅烧热倒入少许色拉油,倒入沥干水份的牡蛎略翻炒。5、倒入少许料酒,再倒入打好的鸡蛋液煎一下。6、一面金黄翻..
1、食材:鸡蛋4个,中筋面粉250克,糖10克,无铝泡打粉2克,牛奶240克,清水100克,盐2克,葱花适量,黑芝麻2克。 2、2鸡蛋4个,葱花可以根据个人口味加减放入,盐2克,鸡精少许。 3、加入量好的牛奶,清水,..
1、【主料】鸡蛋2个,洋葱15g,青椒10g,红椒10g,辣白菜15g,面粉5g,胡萝卜10g。【辅料】食用油、盐、胡椒粉各适量。2、各种蔬菜洗净,切成小粒。鸡蛋磕入碗中,放入蔬菜,加入面粉,搅拌均匀。然后加入适量食盐,..
1、黄瓜鸡蛋法;每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包瘦,不过到时就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。2、原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮..
1、主料:豆渣100g、鸡蛋1个。配料:油适量、盐适量、味精适量、葱适量。2、葱洗净切末,鸡蛋打到碗中打散备用。3、锅中放油,放入鸡蛋煸炒到熟。4、炒好的鸡蛋盛出备用。5、锅中放油,放入葱花炒香,倒入豆渣翻炒2分钟,倒入..
1、主料猪肉末1000g、姜末适量、花椒5颗、辣椒粉适量、昭通酱一袋、八角1颗、白糖适量草果1颗、蒜末适量。 2、猪肉要五花肉,姜末和肉一起下锅先炒。 3、油锅,现放八角草果花椒、大蒜末爆香,再下肉末和酱爆炒。不用放..