1、虾去壳去线留尾,备用。
2、爆香蒜末,加入猪肉丁炒至变色,加生抽、老抽、胡椒粉、料酒、水,煮沸,放入煮好去壳的鹌鹑蛋,小火卤至上色入味。
3、虾头、虾壳入锅炒出虾油,加水煮成虾汤。
4、煮面。另起锅汆烫青菜、豆芽。
5、青菜、豆芽、面条入碗,浇入虾汤。
6、淋上炒好的肉臊,放上卤蛋、烫好的虾,撒上葱花即可。
1、虾去壳去线留尾,备用。
2、爆香蒜末,加入猪肉丁炒至变色,加生抽、老抽、胡椒粉、料酒、水,煮沸,放入煮好去壳的鹌鹑蛋,小火卤至上色入味。
3、虾头、虾壳入锅炒出虾油,加水煮成虾汤。
4、煮面。另起锅汆烫青菜、豆芽。
5、青菜、豆芽、面条入碗,浇入虾汤。
6、淋上炒好的肉臊,放上卤蛋、烫好的虾,撒上葱花即可。
1、将各种蔬菜洗了切好,午餐肉切片备用。2、木耳泡发 洗干净。3、虾线去掉洗干净备用。4、锅里倒入适量油,放葱姜蒜爆香。5、放入酱料翻炒片刻。6、放入辅料里的蔬菜炒2分钟,再放入焯好的主料里的各种蔬菜和午餐肉。7、虾单独..
1、将肉洗净,可以用带皮的五花三层肉,也可以用梅肉,肥肉少一些。2、切成小丁。3、用清水焯烫变色捞出控水 。4、锅烧热,下入肉丁煸出油,将多的油倒出,这样更健康更少油。5、加入米酒和酱油,糖煸炒变色。加入油膏6、加入香叶..
1、低脂鸡米花的用料:鸡胸肉1大块;鸡蛋1个;面包糠或燕麦碎少许;调味料自行决定。2、鸡胸肉切一块一块的,加入调味料,自己喜欢啥加啥,可以放黑胡椒,柠檬,料酒,酱油,蚝油。腌制1个小时左右。3、鸡蛋打散,裹一层鸡蛋液。4..
1、鸡翅洗净沥干水分,在两面各划几刀,放入料酒、盐、蚝油、葱花、姜丝、蒜蓉抓匀,腌制三小时以上。2、拿一个裹满生粉。3、放入打散的鸡蛋液里裹满蛋液。4、再裹上生粉。5、再裹上一层蛋液。6、裹满面包糠。7、都裹均匀放入盘中..
1、瘦肉剁成肉末,加生抽、淀粉、油,拌匀腌制一会儿。2、酸笋切丝备用。3、蒜切末。4、姜片切成碎蓉。5、小米辣切碎。6、热锅下油,放入姜蒜末炒出香味,加入肉末翻炒至变色。7、小米辣和酸笋放入肉末继续翻炒,炒匀入味即可出锅..
1、用料:陈皮15克,山楂干60克,甘草3克,乌梅干40克,冰糖100克,水2升。2、准备好材料,将乌梅干、陈皮、山楂干、甘草一起用水淘洗干净,加入2升凉水浸泡40分钟。3、将泡好的材料连同水一起倒入煮锅中,大火烧开,转..