视情况而定。毛薯煮的时间与毛薯大小有关，小毛薯通常15分钟左右煮熟；大的毛薯通常30分钟左右煮熟。毛薯，为薯蓣科薯蓣属植物参薯的块茎。毛薯含碳水化合物、蛋白质、脂肪、薯蓣皂苷、维生素B族、维生素C、维生素E等营养物质。
视情况而定。毛薯煮的时间与毛薯大小有关，小毛薯通常15分钟左右煮熟；大的毛薯通常30分钟左右煮熟。毛薯，为薯蓣科薯蓣属植物参薯的块茎。毛薯含碳水化合物、蛋白质、脂肪、薯蓣皂苷、维生素B族、维生素C、维生素E等营养物质。
起到抗衰老、美白的作用。维c有抗氧化、抗衰老、促进细胞活性的作用，可以渗入刺激细胞，使脸部更加有光泽。而维生素e对皮肤有较好的修..
缺少维生素c和维生素d。在通常的概念中，皮肤黑的主要原因是因为皮肤中的黑色素堆积过多所致，而实际上是可能缺少维生素c导致皮肤变黑，在..
研究发现,在同样饮食和日照的条件下,皮肤颜色深的人比皮肤颜色浅的人更容易缺乏维生素D。尤其是在夏天,皮肤白的人维生素D合成数量很..
1、可以每次饭后吃两片维生素C和两片维生素B6，坚持一段时间就会好转，这两种维生素都是水溶性的，在身体内随着新陈代谢会消失掉，对身体无..
单纯的用维生素e来去眼袋没有明显的去细纹作用，每天用还有长脂肪粒的可能。维生素e这是一种水溶性的维生素，主要功效是抗氧化、促进生..
如果只指望维生素e来去细纹，作用可能差强人意。维生素e通常可以选择口服，以及外用的搭配着一起用。口服维生素e胶囊，具有一定的抗衰老作..