1、煮粥泡米需要半个小时左右。煮粥前泡米可以增加米饭的口感,但是长时间的浸泡会使其流失营养。
2、煮粥步骤:大米淘洗干净。用清水浸泡半小时。锅内放水,放入米。水开后改小火。加盖焖煮20分钟。中途要用勺子翻。待米粥熟了后,盛出加入其他佐料即可食用。
1、煮粥泡米需要半个小时左右。煮粥前泡米可以增加米饭的口感,但是长时间的浸泡会使其流失营养。
2、煮粥步骤:大米淘洗干净。用清水浸泡半小时。锅内放水,放入米。水开后改小火。加盖焖煮20分钟。中途要用勺子翻。待米粥熟了后,盛出加入其他佐料即可食用。
1、红豆泡发需要8小时,需提前一天浸泡。经过浸泡的红豆冲洗干净后,放入锅里大火烧开,打去浮沫,再小火焖煮,锅里的红豆很快会被煮烂,用高压锅煮更快。红豆若是用来煮粥,红豆和大米结合在一起香甜软糯,再加上冰糖会更加浓稠。2、..
1、百合适合泡半小时左右。2、将干百合洗净,放在容器中,加入适量的温水,加盖浸泡半小时,取出后洗净杂质即可烹饪。适合肉类、汤品搭配。每100克百合含蛋白质3.36克、脂肪0.18克、淀粉11.8克、还原糖3.0克、蔗糖1..
1、桃胶冷水泡发:10-12小时:桃胶是桃树受伤之后分泌出来的树脂晒干制成的,其质地坚硬,结构紧实,用冷水浸泡10-12小时才能够完全泡发、泡软,期间还要注意换水2-3次。2、热水泡发:2-3小时:桃胶用热水浸泡,能够加..
1、海带需泡三个小时。2、海带食前不要长时间浸泡,浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水,营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性,说明已经变质不能再食用。3、海带的泡发方法..
1、银耳在食用前需要用水泡发,一般用水泡一到两个小时就可以;2、银耳的作用还是比较多的,比如说有提高肝脏的解毒能力,有保肝的作用,对老年性的慢性支气管炎,肺源性心脏病有一定的疗效,有补脾开胃,安眠健脑,养阴清热,润燥之功..
1、先将米用冷水浸泡半小时(如果时间紧张,不到半小时也没关系)。2、锅内放水,烧开。(这个水一定要一次性放足,下米煮的过程中不能再加冷水。开水煮粥的优点是不会糊底,而且比冷水煮粥更省时间。3、将浸泡过的大米放入开水锅内。..