1、登高:秋天天气凉爽,不似夏季炎热,也不若冬季严寒,适合登高锻炼。
2、放风筝:秋天天高云淡、风和日丽,适合到广阔的地方放风筝。
3、秋游:秋游多见于中小学校,但成年人也可约上三五友人进行秋游。
4、慢跑:慢跑是一种有氧运动,秋天的温度很适合慢跑。
5、骑自行车:骑自行车较于慢跑会更加有趣,也是十分适合秋天的活动。
1、登高:秋天天气凉爽,不似夏季炎热,也不若冬季严寒,适合登高锻炼。
2、放风筝:秋天天高云淡、风和日丽,适合到广阔的地方放风筝。
3、秋游:秋游多见于中小学校,但成年人也可约上三五友人进行秋游。
4、慢跑:慢跑是一种有氧运动,秋天的温度很适合慢跑。
5、骑自行车:骑自行车较于慢跑会更加有趣,也是十分适合秋天的活动。
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