男士和女士敷面膜的时间频率都是一样的，每周最好使用2至3次。男士也是需要经常敷面膜的，大多数的男士油性油脂分泌的比较旺盛，所以最好选择使用清洁面膜或者是补水保湿的面膜比较好，清洁面膜可以有效的收敛毛孔，去除脸部多余的油脂，而补水保湿面膜补水水保湿的同时可以使皮肤水油平衡。