996作息指的是上班时间从早上9点到晚上9点，一周工作6天。

通俗来说，就是上班时间比较长，每天将近工作12个小时以上，每周只有1天可以休息。

高强度的工作，意味着每天可能要早上7点就出门，晚上11点才能回到家。

快节奏的生活、高压环境下，很多企业为了发展不得不选择延长运营时间，不得不与时间赛跑，一个时间点能成就一个项目，也能决定一家企业的成败。