1、脸上长脓包需检查自己的护肤品；

脸上长脓包需要检查自己的护肤品，自己是否属于油性皮肤用的护肤品却又太过滋润或者太过油腻了？油性皮肤脸上油脂分泌较多，气温的回升会导致脸上油脂分泌加剧，这时候使用太过滋润或者油腻的护肤品会导致脸上毛孔堵塞，痘痘也就在脸上滋生了。如果长时间使用不适合自己肤质的护肤品，痘痘也就变成脓包了。

2、脸上长脓包需选择适合洗面奶；

脸上长脓包需选择适合自己肤质的洗面奶，如果经常使用一些偏碱性的洗脸皂或者油分太多的洁面乳，这会使脸上皮肤受不了而长痘痘，选择不适合自己的洗面奶不仅会长痘还会使皮肤干燥、过敏、毛孔堵塞等情况。选择合适自己的洗面奶也是帮助消除脓包的一种方法。

3、脸上长脓包饮食需多补充水份；

足够的水份会让我们的肌肤更加有弹性光泽，同时水还能够稀释体液、加速新陈代谢、帮助人体快速的排出身体里的废弃物。相反，如果身体里水份不足，那将会影响新陈代谢，毒素就会在身体里面堆积，痘痘就会找上门来啦！因此， 脸上长脓包的时候，更要喝足够的水。