南瓜贝贝切开蒸多久(南瓜贝贝切开蒸多久可以吃)

2024-07-04 综合百科 0次阅读 佚名

南瓜贝贝切开蒸10分钟左右即可食用,将贝贝南瓜切成小块,热量非常容易渗透,蒸10分钟左右即可。注意不要蒸太久了,太久南瓜会吸收比较多的水蒸气,吃起来不够粉糯。南瓜贝贝中富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷等成分。

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