玉米是优质碳水。玉米中的碳水化合物主要是淀粉和糖类，是全世界总产量最高的碳水化合物之一。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。
玉米是优质碳水。玉米中的碳水化合物主要是淀粉和糖类，是全世界总产量最高的碳水化合物之一。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。
最佳答案玉米在明朝时传入中国，起先被认为是高粱的一种，故称玉蜀黍。黍是黄米，优质的黄米称之为梁。蜀黍是现在说的高粱，原产于东非，经印度传入我国西南地区，因此称蜀黍。又名包谷、珍珠米、玉棒子、玉高粱、玉麦、粟米等。..
最佳答案玉米是碱性食物。玉米中包括钾、钠、钙、镁等矿物质。碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素。其溶于水后生成碱性溶液，这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。..
最佳答案视情况而定。玉米种类较多，不同品质的玉米煮的时间不同。如甜玉米水开后8分钟之内可熟，老玉米则时间久些，通常水开后10-15分钟可熟，黏玉米则是水开后10至12分钟可熟。在煮玉米时带一两层皮煮更好，皮能帮助玉米锁水，还能保持玉米的最佳口感，也不会流失营养价值。..
碳水的重要性不言而喻，增肌也不能完全没有碳水的帮助，为了避免碳水转化为脂肪，建议尽量避免选择饮料、精制甜品这类食品，建议选择红薯、..
虽然脂肪的热量很高但是它的饱腹感很强，并且很耐饿，但是一般的碳水类食物都没有很好的饱腹感，并且你要吃很多才不会觉得饿，所以总的热量..
玉米烫是国际上新流行的一种发型技术。它主要有洗发、烫前处理、软化、用玉米夹把头发夹成须状、定型、营养护理、冲水烘干、造型等..