高效课堂是高效型课或高效性课堂的简称，意思是教育教学效率或效果能够有相当高的目标达成的课堂。具体指在有效课堂的基础上，完成教学任务和达成教学目标的效率较高、效果较好，并且取得教育教学的较高影响力和社会效益的课堂。
使用冷热水交替洗脸，先用热水洗去污垢，再用冷水交替洗三到五次，给肌肤准备一支补水效果的眼霜，每天涂抹，准备一根小黄瓜，冷藏于冰箱内半小..
物理学习方法：1、对物理产生浓厚的兴趣。2、提高学习效率。3、做好复习和总结工作。4、正确处理好练习题。5、还要重视观察和实验。化..
