瘦咬肌的简单方法(瘦咬肌的成功经验知乎)

2024-05-01 综合百科 0次阅读 佚名

1、面霜瘦咬肌

我们首先得找到自己的咬肌,这也是有办法检查的,一般主要是咬紧牙关,如果腮帮部位有很硬很厚的肌肉,那就是咬肌了。然后擦上一点面霜或者是按摩霜,然后用两手的手指,依次从下颚推到耳根,推1分钟就可以达到排毒的效果了。

2、精油瘦咬肌

滴几滴芳香按摩油在手上,开始按压脸部,放松肌肉。从额头到太阳穴,双手按压3-4次。双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。以双手掌由下向上轻抚颈部。

猜你感兴趣