赛鸽自己休息恢复，排酸。我们训练鸽子，就一定要让鸽子有足够的时间去休息。一般是家飞以及喂食鸽子不是在休息，其它时间都是安静休息就好。那么鸽子有好好家飞，训放，也有好好休息，就可以拍出多数的酸。

给赛鸽洗澡，鸽子自己多洗澡，促进血液循环，也可以促进赛鸽的肌肉的恢复。鸽子数量比较多的时候，这样的做法可以说是最合适的做法。比起你自己动手抓鸽子按摩效果要好很多，而且省心很多。

药物排酸，或者是说保健品排酸。就是通过现在市面上的一些给鸽子专用的排酸的药物来帮助鸽子排酸。也可以使用一些电解质水，给鸽子补充一些能量，帮助鸽子去排酸。