在皮肤晒伤后，易出现皮肤发红、痒甚至疼痛等症状，蒸馏水可以用冷敷的方法来降低皮肤的温度，减轻损伤。顾名思义，蒸馏水就是利用蒸馏的方法将水蒸汽化，使水蒸气凝成水。在这过程中，在去除水中含有的重金属离子的同时，也去除了人体所需的微量元素，但却没有除去低沸点的有机物，久喝对身体无益。蒸馏水对人体的作用，只是很单纯地担任运输工作，比如将细胞组织所拒绝的物质带出体外。