正所谓“春困秋乏夏打盹”,炎炎夏日又来了
工作中的朋友难免犯困,尤其是在下午
那么,工作中如何提神呢?不妨看看本篇经验
工具/原料
- 工作提神具体方法
提神醒脑的方法
1休息期间喝杯咖啡
热的最好,冰的也行
咖啡因会让你的大脑重回状态
2即使有电梯,也最好爬爬楼梯
稍微出点儿汗,会让你更有精神
3有条件的话,上班前午睡二十分钟
适当地午睡能保证下午工作的效率
4实在困得不行了,去卫生间洗把冷水脸
效果立竿见影,保你立刻精神
5如果单位有公用冰箱,可以喝点冰的饮料,效果也很不错
正所谓“春困秋乏夏打盹”,炎炎夏日又来了
工作中的朋友难免犯困,尤其是在下午
那么,工作中如何提神呢?不妨看看本篇经验
休息期间喝杯咖啡
热的最好,冰的也行
咖啡因会让你的大脑重回状态
2即使有电梯,也最好爬爬楼梯
稍微出点儿汗,会让你更有精神
3有条件的话,上班前午睡二十分钟
适当地午睡能保证下午工作的效率
4实在困得不行了,去卫生间洗把冷水脸
效果立竿见影,保你立刻精神
5如果单位有公用冰箱,可以喝点冰的饮料,效果也很不错