离子烫是将头发经过特殊的烫发处理，使得头发变得平整顺滑。做完离子烫要小心翼翼地护理我们的头发，这样才能保证离子烫的效果。对于做完离子烫后该怎么睡觉的这个问题，由于每个人的发质和烫发效果不同，因此我们为了保证烫发效果，关于怎么睡觉可以尝试一下这些办法：

1、尽量以面部向上，身体平躺的方式睡觉，睡觉期间尽量频繁翻动身子，这样就不容易压到头发了。

2、睡觉的时候将头发分拨成一个扇形，这样可以让头发得到解放。

3、准备一块丝巾，将它铺在枕头上再睡下，丝巾质地柔软顺滑，对头发的摩擦力小，有利于保护头发，睡醒之后头发不会发生很多的形变。

温馨小提示：头发若是在睡觉期间被压变形了也不必太过担心，我们只需要洗一遍头，就能恢复到原来的样子。