代餐奶茶一杯的热量是多少 代餐奶茶减肥

2024-05-04 综合百科 0次阅读 佚名

代餐奶茶的热量每一杯的热量只有80大卡,但它的抗饿能力相当于一顿标准午餐的800大卡,持续饱腹4-5小时,所以能让我们不再饥饿。食用代餐可以有效的控制食量和食物中的热量,进而达到减肥的目的,同时能够补充我们人体所的必须的微量元素及营养。代餐奶茶含有特定的热量和人体所需的维生素、蛋白质、矿物质和膳食纤维,是一种高营养密度的食物。

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