抑郁无法工作怎么办(抑郁 无法工作)

2024-08-16 综合百科 0次阅读 佚名

抑郁无法工作的办法

工具/原料

    电脑

方法/步骤

1

第一,先治理自己的抑郁症

先找一位心里医生去医治自己的抑郁症,使自己得以好转

2

第二,然后去寻找工作

然后去寻找一份自己感兴趣的工作,并试着自己去做

3

第三,多读些经典名著

在尝试的过程中多读一些经典名著,开阔自己的心胸

4

第四,尽可能多与人交流

多与人交流,让自己去感受到工作带给自己的乐趣

5

第五,培养一个兴趣爱好

培养一个自己的兴趣爱好,并去投入使自己可以暂时忘却抑郁带给自己的压力,从而可以去工作

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