马蹄莲煮10-15分钟就能熟。马蹄莲可生吃也可熟吃，因此不宜煮过长时间。如果时间长了，不仅会煮得过烂，口感较差，其中的蛋白质、脂肪、糖类、淀粉、胡萝卜素、钙等营养物质也会流失。
肤感黏腻可以经过按摩后洗掉雅诗兰黛钢铁侠面膜敷完需不需要洗其实是根据个人肤感决定的，如果你敷完钢铁侠面膜觉得比较黏腻，而且皮肤..
有很多小姐姐可能对足膜敷多长时间有很大的疑问，其实根据产品的配方和需求，足膜使用的时间也不同。但一般在30-60分钟不等，角质层较厚的..
