空气炸锅可以蒸鸡蛋羹。因空气炸锅通过高温加热机器里的热管来产生热空气，然后用风机将高温空气吹到锅内加热食物，使热空气在封闭的空间内循环，利用食物本身的油脂煎炸食物，从而使食物脱水，表面变得金黄酥脆，达到煎炸的效果，故能蒸鸡蛋羹。
空气炸锅可以蒸鸡蛋羹。因空气炸锅通过高温加热机器里的热管来产生热空气，然后用风机将高温空气吹到锅内加热食物，使热空气在封闭的空间内循环，利用食物本身的油脂煎炸食物，从而使食物脱水，表面变得金黄酥脆，达到煎炸的效果，故能蒸鸡蛋羹。
早上吃一个鸡蛋喝一杯牛奶可以，可以再加上一点主食。如果只吃鸡蛋，喝牛奶，牛奶的营养不会被人体吸收，只会当水喝了，吃一点主食，就会将牛奶..
茄子与鸡蛋可以同吃，这两种食物的成分可以相互补充，而且也不相克。从食物的成分上来讲，茄子中主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素P..
碗中打入两个鸡蛋，倒入半袋纯牛奶，两勺面粉，适量白糖。然后充分搅拌至无颗粒，鸡蛋糊就制作好了，然后将鸡蛋糊倒入四孔煎锅。为了防止粘在..
黄瓜汁加鸡蛋清可以涂在脸上，但不要天天涂。黄瓜汁加蛋清除皱只是偏方，可能对有些人有效，效果不稳定。鸡蛋清敷面可以起到去皱滋润的效..
减肥期间能吃韭菜炒鸡蛋饺子，只能少量、适量的吃。因为饺子皮—高淀粉、鸡蛋白—高蛋白质、鸡蛋黄—高胆固醇、韭菜—高纤维素，除了韭..
面包里面有鸡蛋，因为鸡蛋是做面包的基本原料。夹馅面包的热量、油脂量都偏高，而一个硬面包圈的热量与一份同等重量排骨的热量是相同的，..