1、先浸湿网鞋

先将盆子里装满2/3的清水，放入适当洗衣粉融化，然后将网面运动鞋扔到盆子里，让整只运动鞋被水湿透，就可以开始清洗了。

2、清洗鞋底

这个很容易清洗，用个鞋刷刷几下肥皂，然后再刷鞋底，再反复用水清洗即可。而鞋底下的小石子等镶嵌其内的脏污，可以用牙签挑干净哦!

3、清洗鞋面和鞋里

用一把废旧牙刷，但不要旧的毛都卷了的那种，用软毛小鞋刷也可以。接着用牙刷刷一下肥皂，再来刷运动鞋网面，里面也一样可以刷的(洗网面运动鞋之前一定要把鞋带拆下来)，慢慢刷干净即可，而鞋带用肥皂一把抓的搓搓就可以了。反复漂洗网面运动鞋2次左右，直到洗涤剂漂洗干净即可

4、甩水

不是要你将网面运动鞋放在洗衣机里甩，那样会很容易变形的。教你一个超好还可以锻炼身体的方法---用手甩!你可以先把网面鞋子海绵多的地方的水先用手指压压挤出些水。然后抓住鞋底，用力的划半圈甩，直到不能甩出为止，这样网面运动鞋至少有五成干了哦!大大缩短了晾晒时间。

5、晾干

网面运动鞋清洗干净后，千万不可以放在太阳底下暴晒，这样很容易变黄的哟!而且鞋底还会变硬。你可以用鞋带在运动鞋孔眼处，随便穿几下，然后绑到三角衣服架子上，一边吊一个保持平衡，吊在通风处晾干即可。