孕妇如何护发 孕期如何护发

2024-05-06 综合百科 0次阅读 佚名

人的头部皮肤约2-3毫米厚,生长着约10亿根头发。妊娠妇女头发受雌激素的影响而处于光洁、浓密、服帖的秀美状态,很少有头垢和头屑。护发精油能帮助改善发质,令秀发更强韧,也能为秀发增添光泽度,可以让准妈妈们看起来更有活力。当各位孕妈在使用护发精油时要注意用量和频率,用后也要彻底清洁干净,避免头皮变得油腻。要保护好这头天然秀发,必须注意以下5点:

1、不宜多洗:每周洗1-2次为宜。洗头发可以除灰尘,止头痒,有利于头部皮肤的呼吸。但是,洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用天然洗发液,而不要使用肥皂。因为肥皂碱性大,容易损伤发质。

2、注意营养:头发脱色变白与黑色素不足有关,多因精血不足,营养匮乏引起,故应该常吃含铜,锌,铁及维生素多的食品。

3、稳定情绪:祖国医学认为“多怒则百脉不定,鬓发憔枯”。氧发一定要心境从容,方可使秀发乌亮长驻。

4、不宜吹发:电吹风机吹出的热风含有部件中的石棉纤维微粒,会破坏头发的角质层。

5、起居有常:睡眠充足,房事有节,精气足对头发的养护也是很有好处的。

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