会莫名的烦躁的原因是可能有内分泌失调的情况，比如女性在更年期，由于性激素分泌的变化，会出现很明显的烦躁和心烦等表现，更年期是卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期。

每一个人都会有情绪，情绪也会有上下波动，人的情绪不是一成不变的。但是如果持续的情绪烦躁、低落，那么就要试着去调整。