1、首先准备一张卫生纸，再准备一点茶叶。

2、将茶叶包在卫生纸中。用卫生纸把茶叶卷起来做成一个茶包。

3、需要注意茶叶、卫生纸、鞋这三样东西都不可以有水或者湿气，避免茶叶变质、发霉，最后把做好的茶包放到鞋子里面，茶包会吸收异味，到第二天拿走茶包即可。