1、选对洗面奶。选择一款非磨砂型的温和的洗面奶。洗面奶不要含有酒精，以免加重皮肤敏感。如果不确定哪款适合自己，可以问皮肤专家的建议。

2、用温水洗脸。冷水会收紧毛孔。洗脸时应该让毛孔打开，冲走里面的尘土、油脂和细菌。

2、每天洗脸不超过两次，出汗后可以洗脸。并不是清洁次数越多越能减少粉刺。过度清洁会带走肌肤上必要的油脂，使皮肤变干，加快老化。每天一早一晚洗两次脸。出汗后也要洗脸，以免刺激粉刺爆发。

3、柠檬汁。柠檬汁是一种天然消毒剂，能够杀死诱发粉刺的细菌。它还能加速皮肤循环更新，能为皮肤增加必要的营养，以抵御粉刺。将柠檬汁用棉签涂抹在脸上。