1、多吃一些营养的食物，早餐不能不吃，多喝一些牛奶，保证每天可以喝一杯，多吃一些肉和蔬菜不能养成挑食的习惯经过一段时间的调理营养一定会跟上的这样脸部就不会发黄啦。

2、泡澡。脸色发黄的人可以泡热水澡。泡热水澡可以加快血液循环，有利于排出体内的毒素，这样皮肤就不会显得那么暗沉了。但泡澡时要注意水的温度与泡的时间，根据个人健康情况，适当就好。

3、多运动。多运动，可以促进血液循环和体内的新陈代谢，也有利于排出体内的废气与毒素，皮肤自然会变得越来越好。

4、注意睡前护肤。睡前可以敷个面膜，针对脸色发黄，可以选择红酒面膜，长期坚持护肤，你会发现面色越来越红润，但注意护肤前要先把脸清洗干净。