适合胸外扩穿的内衣有：调整型的内衣，聚拢型功能内衣，纯棉内衣，3/4罩杯，宽侧比内衣等，都能帮你调整胸部外扩的问题，让你轻松拥有傲人身姿。

1、调整型的内衣

一定要正确佩戴内衣，适宜的罩杯，不要让胸部外溢，一定保证坚持乳房处在正确的位置，避免胸部出现外扩的现象，如果胸部出现外扩现象，一定要先穿功能型的内衣，才能帮你调整乳房问题。

2、型功能内衣

内衣是用来塑身的，紧一点是没有关系的，只要你没有感到呼吸艰难，或者勒的你胸部变形，都可以选择，这一类内衣可以帮你轻松调节胸部外扩现象。

3、纯棉内衣

纯棉的内衣是贴身的，所以贴身的内衣，可以帮你缓解胸部外扩的现象。

4、3/4罩杯

内衣的功能是非常重要的，尤其是胸部外扩的人群，较大乳房外扩的女生应该选择3/4罩杯的聚拢型内衣，来帮你调整外扩的胸型，这样才能让胸部保持聚拢的状态。