泥鳅煮20分钟左右能熟。通常泥鳅水开后小火煮20分钟左右才能熟，因要将泥鳅中的细菌、寄生虫杀死。泥鳅含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物元素以及多种维生素等，其中维生素B1的含量比鲫鱼、黄鱼、虾等高出3到4倍。
泥鳅煮20分钟左右能熟。通常泥鳅水开后小火煮20分钟左右才能熟，因要将泥鳅中的细菌、寄生虫杀死。泥鳅含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物元素以及多种维生素等，其中维生素B1的含量比鲫鱼、黄鱼、虾等高出3到4倍。
泥鳅体表鳞极细小，身体表面有分泌腺，可以分泌丰富的粘液，所以很滑保护作用是肯定的，主要有以下几个保护面：结合泥鳅特殊的呼吸方式，湿滑的..
不会的。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作..
水果越酸维生素c含量不一定就越多。水果吃起来是酸是甜，很大程度上取决于水果中所含的糖的种类、数量以及有机酸含量和糖酸比。常见的..
维生素C不能直接敷脸。维生素C通常是片状的，部分人可能会将维生素直接冲水敷脸，然而这种方法是不正确的，因为当维生素C遇到氧气时容易被..
男的也可以服用。VE对男人好处多多：服用的话建议用药准字的天然VE，目前国内就三家（来益、双鲸、全方）。1、维生素E是预防疾病，提高免疫力..
建议一个星期2-3次为宜。 一方面是因为皮肤对护肤成分的吸收能力是有限的，如果天天涂抹维生素e和芦荟胶在脸上，皮肤过于营养，反倒吸收不..