如果是因为经常熬夜加班、压力过大导致的脱发现象，是可以使发际线重新恢复的。但是如果是遗传性的脱发，就没法恢复发际线。

突发的脱发或发际线后移，多数是因为身体激素波动太大，身体长期透支或精神压力过大引起的，这种情况是可以恢复的。比如工作压力大、熬夜等等，需要适度的调整，就有一定的改善。

平时也要注意饮食，尽量少吃一些辛辣刺激、生冷的食物，也不建议经常抽烟喝酒，这些习惯都会导致发际线后移或者脱发的问题。生冷和辛辣的食物会影响和阻碍血液循环，肥腻会增加头皮的油脂分泌，都会对头发的生长造成一定的影响。