山梨糖醇会发胖吗 山梨糖醇会发胖吗能吃吗

2024-06-05 综合百科 0次阅读 佚名

少量的吃山梨糖醇不会导致人体发胖。山梨糖醇甜度约为蔗糖的一半,热值与蔗糖相近,因此不容易引起脂肪堆积。平时只要每天坚持锻炼身体,合理饮食,吃一些水果蔬菜,控制食量,就可以帮助身体吸收营养,增加身体免疫力,还可以使体重减轻,保持身体健康。

山梨糖醇是蔷薇科植物的主要光合作用产物。为白色吸湿性粉末或晶状粉末、片状或颗粒,无臭。依结晶条件不同,熔点在88-102℃范围内变化,相对密度约1.49。

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