榴莲的热量高吗(榴莲的热量高吗减肥能吃吗)

2024-03-03 综合百科 0次阅读 佚名

榴莲是碳水化合物含量最高、脂肪含量最高、热量最高、水分率最低的几种水果之一,减肥时不宜食用。147卡/100g,比较高。属于热量高的食物,如果吃的太多就不会发胖的。所以爱吃榴莲的小仙女一定要不要贪多哦。

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