1、灵芝的主要功效是用来治疗咳嗽，消化不良的，一般浸泡一周左右，或者是到十天的时间就可以喝了。
2、但是在平时的话一定要注意少喝点，不要多喝，这样的话可能也会导致身体出现一些问题，如果身体出现不适的情况，一定要及时的去医院进行治疗。
1、灵芝的主要功效是用来治疗咳嗽，消化不良的，一般浸泡一周左右，或者是到十天的时间就可以喝了。
2、但是在平时的话一定要注意少喝点，不要多喝，这样的话可能也会导致身体出现一些问题，如果身体出现不适的情况，一定要及时的去医院进行治疗。
1、包粽子的米泡3-12小时合适。糯米在包粽子之前要浸泡，是因为糯米经过浸泡后，会因为吸收水分而发胀，从而增加糯米之间的摩擦力，在包粽子时能够将糯米压得更紧实，不会因糯米打滑而包不紧，从而导致漏米。2、粽子，由粽叶包裹糯..
1、浸泡当餐食用量的木耳，每次用冷水泡1小时～2小时就可以了，最多不要超过4个小时。2、不提倡食用浸泡过夜的黑木耳，因为椰毒假单胞菌的最适生长温度为37℃，最适产毒温度为26℃。长时间泡发，再加上露天的高温环境，很容易酿..
1、桃胶冷水泡发：10-12小时：桃胶是桃树受伤之后分泌出来的树脂晒干制成的，其质地坚硬，结构紧实，用冷水浸泡10-12小时才能够完全泡发、泡软，期间还要注意换水2-3次。2、热水泡发：2-3小时：桃胶用热水浸泡，能够加..
1、用冷水泡30分钟左右，再用热水烫一下即可。2、对于盐渍的海蜇，先用冷水泡30分钟，再切成丝，用开水烫一下，见海蜇丝收缩时立即取出，然后以冷水反复过凉，除去盐和矾，最后以冷水泡几分钟，使其脆嫩即可。泡海蜇丝掌握不好，就..
1、为保证竹荪营养不过多流失,竹荪的泡发时间不宜太长,通常用盐水泡10分钟即可。2、竹荪（学名：Dictyophora indusiata (Vent.ex Pers) Fisch）是鬼笔科竹荪属真菌，又名竹笙、竹参，常..
1、薏仁米泡多4个小时以上。2、薏米中的碳水化合物含量较高，不容易腐烂，需用清水浸泡4个小时以上的时间，可以减少煮的时间，冬天浸泡需用热水，否则不易将薏米泡软，影响食用口感。薏米的营养价值高，可以当作主食食用，有助于肠胃..