1、建议使用60-70度左右的水泡即可。
2、黑枸杞味甘性平，含有大量的维生素、花青素、纤维素等成分，这些成分不耐高温，在高温条件下容易导致黑枸杞的营养价值流失，降低其营养价值，所以一般建议使用60-70度左右的温水泡黑枸杞即可。
1、建议使用60-70度左右的水泡即可。
2、黑枸杞味甘性平，含有大量的维生素、花青素、纤维素等成分，这些成分不耐高温，在高温条件下容易导致黑枸杞的营养价值流失，降低其营养价值，所以一般建议使用60-70度左右的温水泡黑枸杞即可。
1、一个星期之后就可以吃了。2、挑选颗粒饱满无虫眼的花生，用清水洗净； 3、把洗净的花生彻底晾干水分，准备一个玻璃容器也洗净晾干； 4、做醋泡花生最好用酿造米醋，白醋就不太适合； 5、将晾干的花生米放进玻璃瓶..
1、海带泡发需要三个小时。2、海带食前不要长时间浸泡，浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。3、海带的泡发..
1、龙须菜泡发20分钟左右。2、龙须菜又称为海菜,买回来的龙须菜简单处理一下就可以凉拌食用了。龙须菜的泡发可以用凉水,放在盆里浸泡20分钟左右,稍微搅拌一下菜散开就泡好了;也可以用热水泡发,效果是一样的,但是会缩短泡发的..
1、如果用冷水，干菜要泡3个小时。若用温水，大约浸泡2个小时左右，如果用滚烫的热水，则需要半个小时左右才能完全泡发开。不过，不建议直接用滚烫的热水浸泡，用温水或冷水比较好。2、干菜需要经过浸泡才能烹饪食用。在浸泡之前，需..
1、般粉条直接用冷水泡20分钟左右就可以烹饪了，若是粉条比较粗，就要使用温水，时间也是20分钟左右。注意千万不要为了加快速度而直接使用热水，否则很容易导致粉条在烹饪过程中碎掉。2、我们都知道粉条在制作之前是需要浸泡的，而..
1、米线先用冷水浸泡发涨后,再用热水烫一下,再用凉水过凉。时间根据季节而定,一般是凉水浸泡十个小时。2、如果是煮就不用泡;如果是炒,就用温水泡,温度以手放进去不感觉到烫就行,泡三四个小时最好。水千万不可以太烫,用凉水泡要..