1、先在墙上架设轻钢龙骨（75毫米或100毫米都可以）龙骨间距300毫米。然后在竖向龙骨间填充隔音棉（填满龙骨间空隙），填充完后在龙骨上封石膏板即可。
2、如果有要求较高可在墙面上龙骨前，预先铺设石膏板，然后在石膏板上架设龙骨；或在封面层石膏板之前加封一层隔音板或者隔音毡，这样密封效果更好。
1、先在墙上架设轻钢龙骨（75毫米或100毫米都可以）龙骨间距300毫米。然后在竖向龙骨间填充隔音棉（填满龙骨间空隙），填充完后在龙骨上封石膏板即可。
2、如果有要求较高可在墙面上龙骨前，预先铺设石膏板，然后在石膏板上架设龙骨；或在封面层石膏板之前加封一层隔音板或者隔音毡，这样密封效果更好。
1、别墅露台阳光房的型材首先在隔热阳光房型材的选择上，我们建议使用LOW-E节能玻璃，可以一定程度上阻隔热量；顶部建议可以安装隔热窗帘和天窗帘，同样可以凉爽许多；天窗使用节能门窗和框架，如隔热断桥铝合金门窗、隔热铝框架等..
1、转眼法，选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至..
1、准备一个软垫子，双手抱膝，把重心放在臀部下面，抬起双脚，大腿贴近小腹，感觉自己像个摇篮一样前后摇摆，直到背部发热。 2、经常按揉或拍打膝窝，有个委中穴是膀胱经的重要穴位，如果弯腰拍打不方便，可以坐在垫子上，双腿伸直..
1、培养基质配制播种培养基质可用90%珍珠岩加10%培养土配成。培养土必须消毒。 2、播种和出苗催芽出苗于室中进行（为密封小室），体积一般为8～10米，设置多层的育苗盘架。 3、绿化绿化应在保温性能良好的绿化温室进行..
1、种竹选择,适合制作“根茎竹”盆景制作的材料较多，主要以矮小的丛生竹为主，根茎直径在 2 ～ 3cm 以内较为适中，一般观音竹、佛肚竹、罗汉竹、凤尾竹等丛竹均可。2、母竹选择,选择竹丛边缘分枝低矮、枝叶茂盛、无病虫害、..
1、不打磨直接化学除锈（浮锈或轻锈）。简单清除钢铁表面的污物后直接化学除锈，能大大提高防腐效果和施工进度。使用批铲、钢丝刷等工具清除钢件表面的浮尘、锈块等附属物（以便于钢筋除锈剂能渗透到钢铁表面）后，直接刷涂、喷涂或用滚..